Poți renunța la fumat foarte ușor, tot ceea ce trebuie să ai este voință .
O dată cu renunțarea la fumat, avem tendința de a sta izolați, de a evita orice fumător ( de a evita până și prietenii ) pentru că aceștia te provoacă să tragi din țigare .

Este greu, dar nu imposibil, cea mai bună alternativă este țigarea electronică .
Sunt fumător de 2 ani , fumător de un pachet pe zi și pot spune că de 2 săptămâni nu mai pun țigarea în gură și mă simt mult mai bine. Continuă să citești →